Női egészség holisztikusan – természetesen
Női egészség holisztikusan – természetesen
Női egészség holisztikusan – természetesen
Orosz Elisabeta vagyok,
Funkcionális Táplálkozás és Életmódmentor, Természetgyógyász.
Sokáig próbáltam nem tudomást venni a jelekről…
A fáradtságról, ami reggeltől estig kísért.
A hajhullásról, a szapora szívverésről, az állandó szorongásról.
Mégis mentem tovább, mert “működni kell”.
Dolgozni, megfelelni, helytállni — ugye ismerős?
És miközben próbáltam megérteni, mi történik velem, láttam, hogy az orvosok szemében csak egy újabb rutin eset vagyok.
Egy ötperces vizit, egy futószalagon tolt páciens.
Senkit nem érdekelt, miért borult fel a hormonrendszerem, csak a következő receptet tolták elém.
Ekkor döntöttem el, hogy nem akarom elnyomni a testem jelzéseit, hanem megérteni őket.
Ez lett az a pont, ahonnan minden megváltozott.
Sikertörtének, amelyek inspirálnak:
Sok nő, aki hozzám fordul, már rengeteg mindent kipróbált: diétákat, étrend-kiegészítőket, orvosi vizsgálatokat. És mégis ott van bennük az érzés: „még mindig nem értem, mi történik a testemben, és mit kéne másképp csinálnom.”
Pont ezért építettem fel a programot úgy, hogy ne csak információt kapj, hanem tényleg átlásd a folyamatot, és mindig tudd, mi a következő lépés.
A tudástárban blogbejegyzéseket találsz női egészségről, hormonokról és természetes életmódról. Rövid, érthető írások, amelyekből ötleteket meríthetsz a mindennapokra, vagy csak jobban megértheted a tested működését. Ez egy hely, ahová bármikor visszatérhetsz, ha szeretnél egy kicsit olvasgatni és inspirálódni.