Elisabeta Orosz logó

Nőként Egyensúlyban

Természetes életmódprogram a női egészségért!

Eleged van abból, hogy a hormonjaid diktálják az életed?

És már nem elég, ha valaki csak azt mondja: ez normális. Te választ akarsz – és megoldást, ami végre működik.

Mi lenne, ha nem kellene többé elviselned a tüneteket – hanem értenéd őket?

A Nőként Egyensúlyban Program megmutatja, miért nem működtek eddig a próbálkozásaid, és hogyan fordíthatod vissza a pajzsmirigy-, PCOS-, ösztrogéndominancia- vagy autoimmun problémáidat a gyökerüknél.

Ismerős számodra az érzés, hogy...

egészség irány
  • Eleged van abból, hogy a pajzsmirigyedre, a ciklusodra vagy a hormonjaidra csak gyógyszert kapsz, de senki sem mondja meg az okot?
  • Kipróbáltál már diétát, vitaminokat, „csodamegoldásokat” – de semmi nem hozott valódi áttörést?
  • Fáradt vagy, hullik a hajad, rendszertelen a ciklusod, és csak azt hallod: „ez normális”?
  • Úgy érzed, elvesztél a sok tanács között, és már nem tudod, kire hallgass?
  • Bárcsak valaki végre megmondaná, mit tegyél, hogy tényleg jobban legyél…

Ne hagyd, hogy a tüneteid elvegyék tőled az élet örömét.

Te igazából arra vágysz, hogy:

Ezért is hoztam létre, a

Nőként Egyensúlyban

Életmódrogramot

hogy ne kelljen többé egyedül megküzdened a mindennapi tüneteiddel, amiket senki nem vesz elég komolyan és végre választ kapj arra, miért borult fel a hormonháztartásod.

Ez nem egy újabb gyors megoldás vagy diéta.
Ez egy átfogó útmutató, ami segít megérteni, mi állhat a pajzsmirigy-problémák, a tartós fáradtság, a hajhullás, a bőrproblémák vagy a rendszertelen ciklus mögött – és megmutatja, hogyan fordíthatod vissza mindezt természetes módon.

Tudományosan megalapozott, mégis érthető, gyakorlatias módszereket kapsz, amelyeket azonnal be tudsz építeni a mindennapjaidba.
Nem csak a tüneteket enyhítjük, hanem a kiváltó okokat kezeljük – hogy tartósan visszanyerd az egyensúlyod, kívül-belül.

A cél egyszerű: hogy végre értsd a tested jelzéseit, és képes legyél visszavenni az irányítást az egészséged felett.

Nőként egyensúlyban

Lehet, hogy most azt gondolod, hogy...

nekem ez úgysem válna be, nem segítene, vagy én nem fogom tudni betartani a változtatásokat, esetleg nekem nincs elég időm a programra.

Megértem az aggodalmaidat. Teljesen természetes, hogy így érzel, főleg, ha már próbáltál sok mindent, de még mindig nem találtad meg a megoldást. Sok ember érez ugyanígy, mielőtt csatlakozik.

Pont ezért úgy terveztem a Nőként Egyensúlyban Életmódprogramot, hogy illeszkedjen a mindennapjaidhoz – akkor is, ha kevés az időd vagy épp fáradt vagy. Kis lépések, mégis látványos eredmények.

Nem kell mindent egyszerre tenned.

Meg tudod csinálni – bízz magadban, és indulj el.

Orosz Elisabeta vagyok,

Természetgyógyász, Funkcionális Táplálkozás és Életmódmentor

Néhány éve autoimmun pajzsmirigybetegséggel diagnosztizáltak. Akkor szembesültem azzal, hogy a hagyományos orvoslás többnyire csak a tüneteket kezeli, de nem ad választ arra, miért alakulnak ki ezek a problémák. Én viszont meg akartam érteni, mi zajlik a testemben – és megtanulni, hogyan tudok valódi változást elérni.

Lépésről lépésre sikerült helyreállítanom az egészségemet, és ma már másoknak is ebben segítek. A Nőként Egyensúlyban Programot azért hoztam létre, hogy megmutassam: van út a tünetek mögé nézni, megérteni a tested jelzéseit, és természetes módon visszafordítani a problémákat.

Oorsz Elisabeta bemutatkozó fotó

Ők már megtették az első lépést – nézd, milyen eredményt értek el

Már pár hét után éreztem a különbséget: több energiám van, kiegyensúlyozottabb vagyok, és az emésztésem is javult. Végre tudom, hogy mit kell ennem, és hogyan tarthatom fenn az egészségemet hosszú távon. Elisabeta támogatása és a program holisztikus megközelítése segített abban, hogy újra önmagam legyek. Mindenkinek ajánlom, aki komolyan szeretne tenni az egészségéért!

Kovács Laura

merci referencia

Elizát csak ajánlani tudom mindenkinek. Nagyon sokat tanultam tőle, amivel szinte az egész életem megváltozott, nagyon hálás vagyok érte. ❤️ Igazi profi szakember.

Soós Mercédesz

T. Mária referencia

Elisabeta fantasztikus szakember! Korábban állandó migrénnel és emésztési problémákkal küzdöttem, amelyek megkeserítették a mindennapjaimat. Elisabeta megközelítése és mélyreható tudása segített abban, hogy megértsem, mi okozza a tüneteimet, és hogyan tudok rajtuk javítani. Az ő tanácsai és támogatása révén a migrénjeim jelentősen csökkentek, és az emésztésem is helyreállt. Hálás vagyok neki, hogy visszaadta az életem minőségét!

Török Mária

Ez a program egy  9 modulból állő videókurzus, ami  úgy van felépítve, hogy stresszmentesen, kényelmesen és biztonságban tudj végigmenni rajta:

Bármikor elérhető online – akkor nézed meg, amikor neked kényelmes.

Saját tempódban haladhatsz – nincs rohanás, nincs nyomás.

Visszanézhető – ha valami elsőre nem világos, bármikor újra előveheted.

Nem maradsz le semmiről – mindig ott folytathatod, ahol abbahagytad.

Eszközökkel támogatott – felmérések, étrendek, munkafüzet segít a gyakorlati megvalósításban.

Biztonságos tudásforrás – hiteles, szakmailag alátámasztott, nem kell többé a neten kóborolnod kétes tippek után.

Mit tartalmaz a Nőként Egyensúlyban Program?

Amit a testedről SOHA nem tanítottak meg, pedig kellett volna

Ez az a rész, ahol leesik az állad.
Itt érted meg végre, miért nem működtek eddig a diéták, vitaminok vagy a „csinálj kevesebbet, pihenj többet” tanácsok.

Ebben a modulban rájössz:

  • Miért lehetsz kimerült és beteg akkor is, ha a laboreredményeid szerint „minden rendben van”
  • Hogyan borítja fel a hormonjaidat a modern világ állandó nyomása, a stressz és az érzelmek
  • Miért nem elég annyit hallanod, hogy „ez csak stressz” – és hogyan ismerheted fel a tested valódi segélykiáltásait időben
a mai világ problémája ábra
emésztőrendszer és krónikus gyulladások

Az emésztőrendszer, ami felborítja a hormonjaidat

Ez az a rész, ahol összeáll a kép.
Megérted, hogy a puffadás, a bőrproblémák vagy a fáradtság nem különálló tünetek – hanem ugyanabból a forrásból indulnak: a beleid állapotából.

Ebben a modulban megérted:

  • Hogyan vezethet egy felborult bélflóra közvetlenül hormonproblémákhoz
  • Miért nem működnek a „szedd ezt” típusú tanácsok, ha közben szivárog a bélfalad
  • Hogyan hat a bélrendszered az agyadra és a hormonjaidra – és miért ez a kulcs, hogy végre jobban legyél

Kulináris medicina: az ételed lehet a gyógyszered (vagy a tüneteid forrása)

Ez a modul a program legnagyobb, legterjedelmesebb része. Ez az a rész, ahol végre értelmet nyer, miért nem működnek a diéták, a szuperfood-hóbortok és a tiltólisták.
Megérted, hogyan reagál a hormonrendszered minden egyes falatra, amit megeszel – és mit tehetsz, hogy ez a reakció gyógyító legyen.

Ebben a modulban:

  • Megismered a kulináris medicina alapelveit, és megtanulod, hogyan válassz úgy ételeket, hogy azok valóban támogassák a tested egyensúlyát
  • Átlátod, milyen tápanyagokra van szüksége a hormonrendszerednek, és hogyan fordítsd le mindezt a saját tányérodra
  • Kiderül, miért nem csak az számít, mit eszel – hanem az is, hogyan, mikor és mivel együtt
bevezetés a kulináris medicinába
krónikus gyulladás

A láthatatlan gyulladás, ami mindent felborít

Ez az a rész, ahol végre kiderül, miért érzed magad állandóan fáradtnak, levertnek vagy puffadtnak, miközben az orvos szerint „minden rendben van”.
Megérted, hogyan lopja el az energiádat és rombolja a hormonjaidat a krónikus gyulladás – és miért ez állhat a pajzsmirigy-, a hormon- vagy akár az autoimmun problémáid mögött.

Ebben a modulban megtanulod:

  • Miért hívják a gyulladást „csendes gyilkosnak” – és hogyan hat alattomosan a testedre
  • Milyen jeleket ad a tested, ha gyulladás tombol benned
  • Hogyan fékezd meg természetes módszerekkel, hogy végre visszakapd az energiád

Amit nem látsz, de árt - méreganyagok a mindennapokban

Ez az a rész, ahol rájössz: nem csak az számít, mit eszel, hanem az is, mi vesz körül a mindennapokban.
Láthatatlan anyagok terhelhetik a testedet, amelyek észrevétlenül befolyásolják a hormonrendszeredet, az immunrendszeredet és az anyagcserédet.

Ebben a modulban:

  • Megérted, hogyan hatnak a láthatatlan méreganyagok a hormonjaidra
  • Rájössz, miért érzed magad gyakran fáradtnak és kimerültnek, pedig nem is sejted, mi áll a háttérben
  • Megtudod, milyen egyszerű lépések segíthetnek csökkenteni ezt a terhelést
rejtett toxinok
alvás és egészség kapcsolata

Az alvás: gyógyulás éjszaka

  • Ez az a rész, amit a legtöbben alábecsülnek –
    pedig itt történik a regenerálódás, a hormonrendezés és az igazi gyógyulás.

    Hiába eszel jól, szedsz vitaminokat vagy sportolsz – ha nem alszol eleget (vagy nem jól), a tested nem tud helyreállni.
    Ebben a modulban megtanulod, hogyan használd az alvást a saját gyógyulásodra.

  • Ebben a modulban:

  • Rálátsz, hogyan hat a hormonrendszeredre, emésztésedre és idegrendszeredre az alvás (és az alváshiány).
  • Megérted a bioritmusod működését, és hogy mi zajlik benned éjszaka
  • Kapsz egyszerű, életszerű tippeket – alvást segítő ételeket, esti rutint és praktikákat

Az izom, mint az endokrin rendszer része

Ez az a rész, ahol átértékeled a mozgáshoz való viszonyod.
Megérted, hogy az izom nemcsak formál és erősít, hanem aktívan részt vesz a hormontermelésben – vagyis az egész tested működésében.

Ebben a modulban:

  • Megérted, hogyan támogatja a testmozgás a hormonrendszered és az anyagcseréd működését
  • Rálátsz, miért fontos az izom a pajzsmirigyed és az inzulinérzékenységed szempontjából
  • Megtanulod, hogyan válassz olyan mozgásformát, ami tényleg segíti a hormonjaidat
mozgás és egészség kapcsolata
az elme és az egészség kapcsolata

A gondolataid is beleszólnak a hormonjaidba

A tested ugyanúgy reagál a gondolataidra és érzelmeidre, mint az ételedre.
Ezért nem elég csak jobban enni vagy többet pihenni – ha az elméd folyamatosan túlélő üzemmódban van, a tested nem tud gyógyulni.

Ebben a modulban:

  • Felismered, hogyan hatnak a mély meggyőződéseid a hormonrendszeredre, és miért akadályozhatják a gyógyulásod
  • Megtanulod, hogyan állítsd le a folyamatos túlélő üzemmódot – amikor a tested nem gyógyulni, hanem csak túlélni próbál
  • Kapsz eszközöket, amikkel áthangolhatod az idegrendszered, hogy ne csak kevesebb stresszt érezz, hanem biológiailag is más üzemmódba kapcsolj

A te új életed egészséges szokásokkal a valóságban

A tudás önmagában nem változtat – a szokásaid formálják át az életed.
Ez az a rész, ahol minden, amit eddig tanultál, testet ölt a mindennapjaidban.
Nem elég tudni, mit kéne másképp csinálni – itt megtanulod, hogyan csináld úgy, hogy valóban tartós legyen.

Ebben a modulban:

  • Megtanulod, hogyan alakíts ki új szokásokat, amiket nem kell minden hétfőn újrakezdened, hanem valóban beépülnek a mindennapjaidba

  • Rálátsz, miért buktak el korábban a próbálkozásaid – és hogyan csinálhatod most végre másképp.
  • És egy olyan rendszert kapsz, amivel lépésről lépésre, megúszva a túlterhelést, építed fel az új, egészségesebb életed.
életmódváltás a gyakorlatban

Nőként egyensúlyban -

Természetes életmódprogram a női egészségért – azoknak a nőknek, akik nem érik be a tünetek elfedésével

A Funkcionális Medicina tudását és a Kulináris Medicina gyakorlati erejét ötvözi, hogy közérthetően mutassa meg a betegségek valódi okait, és azt is, hogyan állíthatod vissza tested egyensúlyát étellel, életmóddal és tudatossággal.

Ez nem csak elmélet – hanem a mindennapjaidban azonnal használható, gyakorlati útmutató tartós változáshoz.

7 Nap

Pénzvisszafizetési garancia

Ez a program a legjobb befektetés, amit az egészségedért tehetsz.
Biztos vagyok benne, hogy a tanultakat alkalmazva jobban fogod érezni magad, mint valaha.

Ha mégis úgy érzed, hogy nem válik a hasznodra, 7 napon belül visszakapod a teljes összeget – kérdés nélkül.

Van még más is:

Bónuszok

ajándék
4 hetes étrend és receptgyűjtemény

Egy 115 oldalas könyv, amelyben teljes 4 hetes étrendet találsz bevásárlólistákkal és több mint 70 finom, hormonbarát recepttel.
✔ Segít, hogy ne kelljen azon gondolkodnod, mit főzz minden nap
✔ Reggelitől vacsoráig találsz benne ötleteket, így nem esel vissza a „bármit bekapok” megoldásba
✔ Úgy alakítottam ki, hogy hétköznapokon is be tudd illeszteni az életedbe

Nőként Egyensúlyban 4 hetes étrend boritó

Értéke: 27.900 Ft

♥ Most AJÁNDÉKBA kapod!

Átfogó egészségfelmérések

Nem kell találgatnod, mi állhat a tüneteid mögött. Ezek a felmérések világos képet adnak a tested állapotáról.
✔Nem kell találgatnod, mi lehet a problémád gyökere. A felmérések segítségével térképet kapsz a saját állapotodról.
✔ 5 részletes teszt, ami segít rálátni a hormonális, gyulladásos és életmódbeli összefüggésekre
✔ Olyan felismerésekhez juthatsz, amik új irányt mutatnak a gyógyulásban

Értéke: 33.500 Ft

♥ Most AJÁNDÉKBA kapod!

Gyakorlati munkafüzet

Ez a plusz segít, hogy a tudásból tényleg mindennapi szokás legyen, ne csak jó szándék.
✔ Lesz egy saját helyed, ahová leírhatod a céljaidat, és a felismeréseidet, így mindig tisztán látod, hol tartasz
✔ Könnyebben nyomon tudod követni, mi működik nálad és mi nem, így nem maradsz bizonytalanságban
✔ Segít, hogy ne hagyd félbe a változtatást, hanem lépésről lépésre végig is vidd a folyamatot

Értéke: 18.700 Ft

♥ Most AJÁNDÉKBA kapod!

Ha készen állsz arra, hogy:

✨ Végre tisztán lásd, miért nem érzed jól magad, és ne vessz el az egymásnak ellentmondó orvosi tanácsok között…

✨ Végre visszafordítsd a pajzsmirigyproblémáidat, az ösztrogéndominancia vagy a PCOS kellemetlen tüneteit…

✨ Ne újabb diétákba, vitaminokba vagy edzéstervekbe kapaszkodj, hanem végre tartós eredményt érj el

✨ Megszabadulj a bőrproblémáktól, gyulladásoktól és visszanézz a tükörbe tiszta arcbőrrel…

✨ Elérd, hogy a ciklusod rendszeres, kiszámítható és fájdalommentes legyen… + gyakorlati eszközöket kapj a kezedbe, amikkel tényleg változást érhetsz el…

…akkor ne hagyd ki ezt a lehetőséget!

Nőként Egyensúlyban

Természetes életmódprogram a női egészségért!

nőként egyensúlyban mockup

Ezeket mind megkapod:

9 modul – 22 videóleckével

4 hetes étrend bevásárlólistákkal

Több mint 70 hormonbarát recept: reggelik, ebédek, vacsorák és egészséges nasik

Komplex egészségfelmérések: hormonális állapot, stressz-szint, májterheltség, krónikus gyulladás, immunrendszer

Gyakorlati munkafüzet – a céljaid, felismeréseid és haladásod követéséhez

…és még sok használható tudás, ami segít, hogy valódi változást érj el

értéke: 577.000.-

ára: 119.500.- helyett

Bevezető áron: 59.000.-

*A fizetés biztonságosan a Stripe rendszerén keresztül történik.

Orosz Elisabeta

Elisabeta Orosz - logó - átlátszó háttér

coaching@elisabetaorosz.com

Orosz Elisabeta
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.