A jövő orvosa nem orvosságot fog felírni a betegeinek, hanem érdekeltté fogja őket tenni abban, hogy étrendjük segítségével jó karban tartsák magukat, hogy megelőzzék a betegségeket. – Thomas Edison
Az 1990-es években megjelenő Funkcionális Medicina, meghatározza, hogyan és miért alakult ki a betegség, és úgy állítja helyre az egészséget, hogy a betegségek kiváltó okait célozza meg.
Egy olyan működő rendszer, amely a betegségek mögöttes okaira összpontosít és partnerként vonja össze a szakembert és páciensét. Megköveteli az egyes emberek genetikai, biokémiai és életmódbeli tényezőinek részletes megértését, és ezeket az adatokat személyre szabott kezelési tervekhez használja fel. Azáltal, hogy a tünetek helyett a kiváltó okokat kezelik, a szakemberek a betegség összetettségének azonosítására összpontosítanak. Azt tapasztalhatják, hogy egy állapotnak sok különböző oka van, és hasonlóképpen egy ok sok különböző állapotot eredményezhet.
Ennek eredményeként a funkcionális medicina a betegség sajátos megnyilvánulásait célozza meg minden egyénben.
Mi az, hogy Életmód Mentor/Egészség Coach?
Az életmód mentorálás egy olyan megközelítés amellyel javítani lehet valaki egészségét és jólétét azáltal, hogy átsegítjük és keresztülvezetjük őket egy olyan folyamaton amely segítségével képes lesz a szokásainak és az életmódjának a megváltoztatására.
Ez a szemlélet magába foglalja a táplálkozást, a mozgást, az alvás minőségét, a létfontosságú mikrotápanyagokat, a stresszkezelést, a gondolkodást vagy mentális jólétet, a kapcsolatokat stb.
Miben tud segíteni egy Egészség mentor?
- Segít az ügyfeleinek felderíteni az életmódjuk, az egészségi állapotuk, és a változtatás szándéka mögött megbújó nagy „miért”-et.
- Segít az ügyfeleinek megérteni, és megtanítja őket az egészségük és a környezetük közötti összefüggésekre.
- Segít feltárni azokat az akadályokat amelyek visszafogják a mentoráltat a változások véghezvitelében.
- Az egészséggel és a jóléttel kapcsolatos ismereteit felhasználva segít ügyfelének az egészséggel kapcsolatos problémák helyreállításában.
- Megtanít a régi szokások elengedésére és az új szokások beiktatására.
- Segít célokat kitűzni és a kívánt úton maradni.
- Míg a nyugati orvoslás a problémaorientált és a tüneteket próbálja elnyomni és kezelni, az életmód mentor a pozitív pszichológiát alkalmazva az erősségek kiaknázására összpontosít, a bőség és a lehetőségek felismerésére tanítja meg mentoráltját.