A csodatevő kurkuma

A kurkuma (Curcuma longa) a gyömbérfélék családjába tartozó, rizómás, lágyszárú, évelő növény.

Keleti fűszernövény, melyet gyógyászati célra évezredek óta használnak, úgy az ayurvédikus, mint a kínai orvoslásban egyaránt. Gyógyhatásai mára már világszerte elismertek a kurkumin nevű polifenol hatóanyaga miatt.

Kutatások kimutatták, hogy segít az oxidatív és gyulladásos állapotok, a metabolikus szindróma, az ízületi gyulladás, a szorongás és a hiperlipidémia kezelésében. Segíthet a testmozgás okozta gyulladások és izomfájdalmak kezelésében is, ezáltal javítva az aktív emberek felépülését és teljesítményét.

Megannyi jótékony hatás ellenére, a kurkumin önmagában történő elfogyasztásának egyik fő problémája a rossz biológiai hasznosulás, ami elsősorban a rossz felszívódásnak, a gyors metabolizmusnak és a gyors eliminációnak tudható be. Számos szert teszteltek a kurkumin biológiai hasznosulásának javítására, például a piperin, egy ismert biohasznosulás-fokozó, a feketebors fő aktív komponense a kurkumin biohasznosulását 2000%-al fokozza.

Tehát, ha a maximumot szeretnénk kihozni gyógyhatásából fogyasszuk fekete borssal. Többféle formában kapható, beleértve a kapszulákat, tablettákat, kenőcsöket, energiaitalokat, szappanokat és kozmetikumokat egyaránt.

Gyógyhatásai

természetes gyulladáscsökkentő
természetes antibiotikum, antiszeptikus, fájdalomcsillapító
javítja az emésztést, segít megelőzni a gázképződést, puffadást
vértisztító, májtisztító, méregtelenítő
javítja a bőr állapotát: pattanások, ekcéma, pikkelysömör stb.
hatékonyan segít az artritisz és a mozgásszervi problémák kezelésében
segít megelőzni a rákot, csökkenti a kemoterápia mellékhatásait
csökkenti a koleszterint, segíti a zsíranyagcserét és a súlyszabályozást

A kurkuma 6 pozitív hatása bőrproblémák esetén

Láthatjuk, hogy csodatevő fűszer mely a bőrünket is képes ragyogóvá tenni.

1. Csillapítja a gyulladást: A kurkuma gyulladáscsökkentő hatást fejt ki, és védelmet nyújt a környezeti ártalmak ellen. Mivel a gyulladás sok bőrprobléma kiváltó oka, ennek minimalizálása segíthet javítani az olyan bőrproblémákat, mint a pattanások, kiütések és bőrpír.

2. Kezeli a pattanásokat: Lenyelve és/vagy helyileg alkalmazva a kurkuma és hatóanyaga, a kurkumin javítja az aknés elváltozásokat. Egy kiskanál agyaggal, indiai organafalevéllel és egy kis vízzel összekeverve tökéletes arcpakolást készíthetünk a pattanások ellen.

3. Csillapítja a bőrkiütéseket: A bőrproblémák, például a dermatitisz és a pikkelysömör elleni küzdelem mellett a kurkumát hegek, bőrkiütések, égési sérülések és egyéb kellemetlen bőrbetegségek gyógyítására is használják már évezredek óta.

4. Világosítja a bőrt: A kurkuma talán egyik legtöbbet emlegetett jótékony hatása az, hogy megvilágosítja a bőrt. A kurkumát a melanin túlzott termelésének csökkentésére használták, ami élénkítheti a bőr tónusát.