Női egészség holisztikusan – természetesen
Női egészség holisztikusan – természetesen
Női egészség holisztikusan – természetesen
A máj működése, az áramlás és a tavaszi étrend a Hagyományos Kínai Orvoslás szemléletében. Tavasszal a tested nem „könnyű ételeket” kér.Hanem mozgást, áramlást és tehermentesítést – de nem megvonással. A hagyományos kínai orvoslás szerint a tavasz a máj és az epehólyag időszaka. Ez az az …
Mi köze van a májadnak a hormonjaidhoz? Sokan a májat csupán „méregtelenítő szervként” ismerik.Pedig nőként az egyik legfontosabb hormonális szerved.Minden hormon útja ide vezet – a felesleges ösztrogén, a gyógyszermaradványok és a stressz melléktermékei is a májon keresztül bomlanak le. Ha a máj túlterhelt, ezek …
A hormonális egyensúly fenntartása és a női egészség támogatása sokszor komplex feladatnak tűnhet, de a természet számos olyan megoldást kínál, ami meglepően egyszerű. Ilyenek a bogyós gyümölcsök is – aprók, finomak, színesek, és mégis igazi tápanyagbomba rejlik bennük. Ebben a blogcikkben megmutatom, miért érdemes minden …
A pajzsmirigy kicsi, de rendkívül fontos szerepet játszik a test hormonális működésében. Szabályozza az anyagcserét, az energiaszintet és még a hangulatot is befolyásolhatja. Amikor a pajzsmirigy működése felborul, problémák léphetnek fel, mint a pajzsmirigy alulműködés, pajzsmirigy túlműködés vagy az autoimmun eredetű Hashimoto vagy Graves Basedow …
A kurkuma (Curcuma longa) a gyömbérfélék családjába tartozó, rizómás, lágyszárú, évelő növény. Keleti fűszernövény, melyet gyógyászati célra évezredek óta használnak, úgy az ayurvédikus, mint a kínai orvoslásban egyaránt. Gyógyhatásai mára már világszerte elismertek a kurkumin nevű polifenol hatóanyaga miatt. Kutatások kimutatták, hogy segít az oxidatív …
Manapság sokat lehet hallani és olvasni a méregtelenítés fontosságáról és rengeteg módszer áll a rendelkezésünkre, amelyek közül választhatunk. Azonban mielőtt belekezdünk egy ilyen programba fontos ismernünk a saját szervezetünket ugyanis ahányan vagyunk annyiféleképpen reagálhatunk rá. Mit is pontosan a máj funkciója? A máj a legnagyobb …
Az acne vulgaris (vagy egyszerűen akné vagy pattanás) az egyik legelterjedtebb emberi betegség. Jellemzője a pikkelyes vörös bőr különböző területei, seborrhea, papulák, mitesszerek, és néha hegesedéssel járó cisztás pattanások. A súlyos akné általában gyulladásos, de lehet nem gyulladásos is. Akné esetén a bőr megváltozik az …